Ernährungsberatung in Braunschweig

Für mehr Gesundheit in deinem Leben

Denke jeden Tag an diese wichtige Wahrheit:

Was setzt Lebenskraft und Zufriedenheit voraus?

  1.  Gesundheit. Nur wenn wir gesund sind, können wir voll in unserer Kraft sein und das Leben zu 100 % genießen.
  2.  Gesundheit bedeutet mehr, als lediglich die Abwesenheit von Krankheit.
  3.  Gesund zu sein heißt, sich wohlzufühlen, zufrieden zu sein, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
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Um das zu erreichen, werfen wir in einem Gesundheitscoaching einen ganzheitlichen Blick auf deine Gesundheit und deine Gewohnheiten.

Es ist viel leichter als du vielleicht denkst!

Lass die Nahrung deine Medizin sein

Kommt dir eines dieser Signale bekannt vor?

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Vielleicht fühlst du dich seit Wochen erschöpft, antriebslos und vermisst deine Lebenskraft und Energie!

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Du schläfst seit langer Zeit sehr unruhig, und fühlst dich morgens wie gerädert statt erholt.

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Du spürst, dass du immer wieder körperliche, geistige & seelische Grenzen kommst und dich nach Ruhe und Entspannung sehnst.

… und die Medizin deine Nahrung 

Eine richtige Ernährung macht den Unterschied

Die richtige Ernährung kann die Kräfte des Körpers nicht nur erhalten, sondern auch stärken!

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Als ausgebildete Ernährungsberaterin unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg

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Wir finden heraus, was dein Körper braucht

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Wir entwickeln ein individuelles Ernährungskonzept für dich

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Ich zeige dir, wie du lernen kannst, dich mit deinem Körper zu verbinden

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Eine optimale und genussvolle Ernährung wird deine Lebensqualität deutlich erhöhen

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Denn nur, wenn du deinen Körper mit dem versorgst, was er wirklich braucht, kann er sich regulieren, reparieren und regenerieren.

Was bringt dir eine Ernährungsberatung bei mir?

Mehr Wohlbefinden. Eigene Bedürfnisse ernst nehmen.

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Gesundheit

Krankheiten oder Leiden sind lediglich Wege deines Körpers, dir zu zeigen, dass es einen Missstand gibt, dass es so nicht weiter gehen kann.

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In die Tiefe

Du lernst wieder auf die Signale deines Körper zu hören und so deine Lebensqualität zu erhöhen und in deine Balance zu kommen. Wir schauen uns deine Gewohnheiten genau an und gehen den Dingen auf den Grund. 

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Wohlfühlen

Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, für ein gesundes Gleichgewicht zwischen den Anforderungen und den eigenen Bedürfnissen, um dein Leben nachhaltig gesünder zu gestalten.

Gesundheitscoaching in Braunschweig

3 Dinge sind bei meiner Ernährungsberatung wichtig

  1. Dabei geht es nicht darum, auf Lebensmittel zu verzichten oder einen Ernährungsplan zu befolgen.

  2. Es geht darum, ein neues Verständnis für deinen Körper, deine Bedürfnisse und deine Ernährung zu schaffen.

  3. Und darum, dir gesündere Gewohnheiten zu schaffen und nachhaltig gesünder zu werden, damit du mit mehr Vitalität und Energie durchs Leben gehen kannst. Mehr über mich erfahren.

Willst du mehr über meine Ernährungsberatung wissen? 

Rufe mich gerne an oder schreibe mir

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WhatsApp +49 170 7155819

Telefon +49 170 7155819

E-Mail: sandrina@lebensfroh-coaching.de

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Ich freue mich dich kennenzulernen!

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Lebensfroh Coaching, Besitzer: Sandrina Stüwe (Firmensitz: Deutschland), würde gerne mit externen Diensten personenbezogene Daten verarbeiten. Dies ist für die Nutzung der Website nicht notwendig, ermöglicht aber eine noch engere Interaktion mit Ihnen. Falls gewünscht, treffen Sie bitte eine Auswahl:
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